SOOPERBOY - Anda pria
perokok yang suka minum kopi atau teh? Tapi malas pergi ke dokter gigi
setiap 6 bulan sekali untuk membersihkan karang hingga plak pada gigi?
Menjaga kesehatan dan kesegaran mulut adalah harga mutlak yang tak bisa
ditawar lagi, karena setiap hari Anda harus bertemu dengan orang dan
melakukan komunikasi menggunakan mulut.
Plak yang membuat warna gigi menjadi
buruk ini tentu akan menganggu penampilan Anda. Bagaimana cara
mengatasinya tanpa harus pergi ke dokter gigi? Berikut cara mudahnya :
Baking soda
Pada dasarnya pasta gigi terbuat dari
baking soda. Maka dari itu baking soda yang original bisa membantu Anda
dalam membersihkan plak gigi lebih cepat. Caranya mudah sekali, letakan
baking soda pada sikat gigi Anda, kemudian beri sedikit air dan kemudian
gososk pada gigi Anda, jangan lupa pusatkan pada plak gigi. Lakukan hal
tersebut secara rutin dan lihatlah hasilnya.
Cuka apel
Cuka sari apel juga telah terbukti
efektif dalam menghilangkan plak. Yang harus Anda lakukan adalah rendam
sikat gigi Anda dalam cairan cuka apel setelah itu gosokkan pada gigi
Anda. Bilas rongga mulut Anda dengan air untuk mencegah kerusakan pada
enamel gigi.
Menggosok gigi dengan tepat
Cara Anda menyikat gigi menentukan hasil
akhir kebersihkan gigi. Jika Anda melakukanya dengan keliru tentu akan
membuat kebersihan gigi tak maksimal. The American Dental Association
(ADA) merekomendasikan metode yang paling efisien.
Pegang sikat gigi Anda pada sudut 45
derajat menghadap garis gusi Anda, kemudian sikat secara menyeluruh dari
atas ke bawah. Sudut tersebut juga membantu Anda membersihkan garis
gusi yang terkadang orang melupakanya sehingga masih terdapat sisa
makanan di dalamnya. Mudah kan?
(boy/fer)Sumber: http://www.sooperboy.com/lifestyle/3-tips-mudah-usir-plak-gigi-di-rumah-tidak-perlu-lagi-pergi-ke-dokter-gigi-jika-dirumah-pun-anda-bis.html
No comments:
Post a Comment